Pôrodný plán - overený našimi mamičkami

14.1.2022 , autor: Redakcia , foto: istockphoto.com

Každá z nás si želá, aby bol pôrod nezabudnuteľný. Každá z nás je však iná, máme rozdielne potreby, pocity, túžby i očakávania. Vezmite preto pero do ruky a napíšte v bodoch predstavu, ako by mal pôrod prebiehať. Vznikne tak váš pôrodný plán.

V ideálnom prípade vám s ním pomôže skúsená dula či pôrodná asistentka. Nezabudnite ho ukázať aj vášmu pôrodníkovi a spoločne si o ňom pohovoriť. 

Môj pôrodný plán

Všeobecné požiadavky:

• Počas všetkých fáz pôrodu si prajem prítomnosť mnou zvolenej osoby, pokiaľ sa ja alebo môj sprievodca nerozhodne inak.
• Neželám si účasť skupiny študentov pri pôrode. (Ak vám prítomnosť budúcich lekárov a sestier neprekáža, nespomínajte to v pláne.)
• Vopred by som chcela byť informovaná o priebehu potrebných vyšetrení, o výsledkoch a navrhovaných medicínskych postupoch.
• Súhlasím s fotením a nakrúcaním videa mojou sprievodnou osobou.
• Želám si, aby mi bola pri pôrode odobratá pupočníková krv alebo tkanivo pupočníka či placenty. 

Prvá doba pôrodná

• Neželám si bezdôvodne umelo vyvolávať pôrod. Súhlasím len v prípade, že ustanú kontrakcie, pôrod sa po odtoku plodovej vody nerozbehne alebo v prípade iného ohrozenia dieťaťa a mňa.
• Medzi kontrakciami by som rada chodila, menila polohy, dopriala si olejovú masáž od duly alebo partnera, využila fitloptu (ak je k dispozícii) a sprchu na tlmenie bolesti.
• Uprednostňujem pôrod pomocou epidurálnej analgézie (alebo bez nej).

Najdiskutovanejšou témou medzi mamičkami a lekármi sú klyzma (klystír) a oholenie. Mnohé majú v pôrodnom pláne jednoznačný nesúhlas s oboma postupmi. Vyhnúť sa nepríjemnostiam môžete tak, že sa oholíte doma alebo si donesiete svoje vlastné pomôcky, pri klystíre si môžete priniesť šetrnejší prípravok z lekárne.  Veľa záleží od prístupu sestričiek a pôrodníkov. 

Druhá doba pôrodná (vypudzovacia fáza) 

• Pri pôrode chcem možnosť slobodnej voľby najoptimálnejšej polohy pre vypudzovanie – využitie polohovateľného pôrodného stola a mojich fyzických dispozícií.
• Dávam prednosť vlastným pocitom a budem tlačiť podľa seba, pri komplikáciách vezmem do úvahy inštrukcie pôrodníka.
• Ďalšou diskutovanou témou je epiziotómia (nástrih hrádze), ktorú mnohí pôrodníci robia automaticky. Navrhujeme túto formuláciu: Som proti preventívnemu vykonaniu epiziotómie, pokiaľ zjavne nehrozia poranenia 3. a 4. stupňa. Na pôrod sa pripravujem pravidelnou masážou perinea už od 34. týždňa tehotenstva.
• Chcem vidieť hlavičku dieťatka, keď sa ukáže, zrkadlo mám so sebou.
• Prosím o dotepanie pupočníka a odber pupočníkovej krvi.
• Bezprostredne po pôrode túžim mať dieťatko položené na mojom bruchu.
• Súhlasím s fotením a nakrúcaním videa mojím sprievodom.
• Ošetrenie a vyšetrenie dieťatka by sa malo robiť v prítomnosti môjho sprievodu.
• Ak to bude možné, chcem spolu s partnerom stráviť na pôrodnej sále chvíľu osamote.

Upozornenie na záver

Ak pôrod prebieha prirodzene a bez komplikácií, je pôrodný plán veľmi dobrou pomôckou. V prípade komplikácií odporúčame nechať rozhodnutie o postupe na lekárov, nakoľko počas pôrodu musia podľa zákona urobiť to, čo považujú za správne a vhodné vzhľadom na danú situáciu. 

Späť na úvod