DĹŽKA VIDEA
5 minút sekundu
Obľúbené
Video je dostupné pre členstvá Basic, Prémium, Prémium Plus. Prihláste sa alebo Zakúpte si členstvo.

Vegetarián? Vegán? Flexitarián? Reduktarián!

Jedlý hmyz nie je pre každého. Udržateľné stravovanie áno.

Aký typ výživy podľa teba najlepší? Maroš Diane vysvetľuje prečo pestrá a striedma strava je najlepšia.

Mierne obmedzovanie živočíšnych produktov, vyberať si ekologicky šetrné zdroje.  Keď si už vyberám mäso, malo by byť starostlivo a kvalitne vybrané, a naozaj si tento moment vychutnať, a vedome sa stravovať. Súčasťou výživy je aj dobrý pocit z jedla, spoločenská udalosť či moment na ktorý sa tešíme. Nemyslime teda len na výživové hodnoty, ale aj na emočnú stránku jedenia.