Môj výskum detského spánku

Téma detského spánku je veľmi citlivá, dotýka sa našej krehkosti. Nedostatok spánku rodičov či detí zasahuje do každého aspektu našich životov. Spánkova deprivácia, ktorá prichádza takmer okamžite po pôrode skúša celú rodinu.

Venujme sa jej, venujme sa jej vedome, a hľadajme rady u odborníkov.

Lenka Medvecová Tinková, Slovenka žijúca dlhodobo v zahraničí s vlastným výskumom spánku, publikuje články v medzinárodných časopisoch a pomáha rodinám po celom svete, sa vám v tomto videu predstavuje. Video je aj úvodom do nasledujúcich videií, kde sa podrobnejšie venuje detskému spánku, ale najmä jeho vplyvu na mamu, jej psychickú pohodu a odolnosť ustáť veľké množstvo očakávaní a rád od najbližšich či z médii.

Čo je to spánok, a čo je to normálny spánok sa dozviete v ďaľších videách.