DĹŽKA VIDEA
28 minút 44 sekúnd
Obľúbené
Video je dostupné pre členstvá Basic, Prémium, Prémium Plus. Prihláste sa alebo Zakúpte si členstvo.

Tehotenská joga

V prvej časti s názvom "Ako sa zbaviť úzkosti počas dňa" zo série cvičenia pre tehotné nám Jaiwanti Singh ukáže základné cviky na uvoľnenie stresu, úzkosti a napätia, ktoré mnohé z nás počas tehotenstva pociťujú. Tieto cvičenia môžete aplikovať do denného života vždy, keď pocítite nepríjemný pocit. Nezabúdajte, že najdôležitejšia ste Vy, Vaše bábätko a Vaše vzájomné spojenie.